尽管此次已经从google快照和baidu快照中恢复了部分数据，这次是个很大教训，不仅仅浪费时间，而且数据没有那么完整。

再次警告自己，网站数据一定要定期及时备份到自己的电脑里以防不测。

WordPress备份办法：

备份你的数据库：这个最为重要，你所有的文章和评论都在数据库内，别的丢了都可以再来，唯有数据库丢失了，损失将无比弥补。备份数据库可以通过 WordPress 的数据库插件来进行备份，也可以通过phpMyAdmin 来进行备份。

备份你的主题：WordPress 主题决定了网站的外观；虽然大部分的主题都可以直接从网上获取，但每个网友都会对主题进行大量的修改。因此，一定要备份好你的主题。

备份你的插件：WordPress 插件延伸了网站的功能，请务必备份所有你使用的插件。

备份你的附件：包括你上传到网站的图片，文件等，也要做好备份。

备份你的配置文件：对于 WordPress 而言，配置文件主要是指 wp-config.php 文件，这里面包括了你网站的数据库相关信息。此外，还要备份好你的 .htaccess 文件和 robots.txt 文件。前者 .htaccess 包含 WordPress 自定义链接结构的信息，也包括一些其他你自定义的功能；后者 robots.tx 是告诉搜索引擎机器人如何抓取你网站的信息。这两个文件也务必做好备份。

备份其他修改过的文件：如果你对 WordPress 程序其他部分进行过修改的话，修改过的文件也要做好备份。

因此，不管你是刚刚开始建站的新手，还是已经磨练多年的经验丰富的老手，树立良好的安全意识和备份数据的习惯，都是非常重要的。