依次选择Local(本地)→Partition(分区)→From Image(恢复镜像) (这步一定不要选错)如下图2所示

按回车键确认后，显示如下图3所示

选择镜像文件所在的分区，我将影像文件cxp.GHO存放在E盘(第一个磁盘的第四个分区)根目录，所以这里选“D:1:4囗FAT drive”，按回车键确认后，显示如下图4所示

确认选择分区后，第二个框(最大的)内即显示了该分区的目录，用方向键选择镜像文件cxp.GHO后，输入镜像文件名一栏内的文件名即自动完成输入，按回车键确认后，显示如下图5所示

显示出选中的镜像文件备份时的备份信息(从第1个分区备份，该分区为NTFS格式，大小4000M，已用空间1381M)！确认无误后，按回车键，显示如下图6所示

选择将镜像文件恢复到那个硬盘。我这里只有一个硬盘，不用选，直接按回车键，显示如下图7所示

选择要恢复到的分区，这一步要特别小心。我要将镜像文件恢复到C盘(即第一个分区)，所以这里选第一项(第一个分区)，按回车键，显示如下图8所示

提示即将恢复，会复盖选中分区破坏现有数据！选中“Yes”后,按回车键开始恢复，显示如下图9所示

正在将备份的镜像恢复，完成后显示如下图10所示

直接按回车键后，计算机将重新启动！启动后你就可见到效果了，恢复后和原备份时的系统一模一样。

由于NTFS的普及，GHOST 8.0成为最低版本的要求。Ghost高版本操作方法类似，这里以8.0为例：

使用Ghost进行系统备份，有整个硬盘和分区硬盘两种方式。下面以备份我的C盘为例，推荐当你的C盘新装(重装)系统后，都要用GHOST备份一下，以防不测，以后恢复时10分钟还你一个全新系统！ghost8.0支持FAT、FAT32和NTFS文件系统。
将软驱设为第一启动盘，扦入DOS启动盘重启电脑进入DOS。如果你还不熟识进入DOS的方法，请参考–>如何进入纯DOS系统
在提示符“A:/>_”下输入“ghost”后回车，即可开启ghost程序，显示如下图1

图1中显示程序信息，直接按回车键后，显示主程序界面，如下图2所示

主程序有四个可用选项：Quit(退出)、Help(帮助)、Options(选项)和Local(本地)。在菜单中点击 Local（本地）项，在右面弹出的菜单中有3个子项，其中 Disk表示备份整个硬盘（即硬盘克隆）、Partition 表示备份硬盘的单个分区、Check 表示检查硬盘或备份的文件，查看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。我这里要对本地磁盘进行操作,应选Local；当前默认选中“Local”(字体变白色)，按向右方向键展开子菜单，用向上或向下方向键选择，依次选择Local(本地)→Partition(分区)→To Image(产生镜像) (这步一定不要选错)如下图3所示

确定“To Image”被选中(字体变白色),然后回车,显示如下图4所示

弹出硬盘选择窗口，因为我这里只有一个硬盘,所以不用选择了,直接按回车键后,显示如下图5所示

选择要操作的分区,可用键盘进行操作：用方向键选择第一个分区(即c盘)后回车，这时OK按键由不可操作变为可用，显示如下图6所示

按TAB键切换到OK键(字体变白色)，如下图7所示

按回车键进行确认。出现如下图8所示

选择备份存放的分区、目录路径及输入备份文件名称。上图中有五个框∶最上边框(Look jn)选择分区；第二个(最大的)选择目录；第三个(File narne)输入影像文件名称,注意影像文件的名称带有 GHO 的后缀名；第四个(File of type)文件类型,默认为GHO不用改。 
这里首先选择存放影像文件的分区∶按Tab键约8次切换到最上边框(Look jn)(使它被白色线条显示,如下图9所示

按回车键确认选择,显示如下图10所示

弹出了分区列表,在列表中没有显示要备份的分区。注意∶在列表中显示的分区盘符(C、D、E)与实际盘符会不相同,但盘符后跟着的1:2(即第一个磁盘的第二个分区)与实际相同,选分区时留意了。要将影像文件存放在有足够空间的分区,我将用原系统的F盘,这里就用向下方向键选(E:1:4口FAT drive)第一个磁盘的第四个分区(使其字体变白色),如下图11所示

选好分这后按回车键确认选择,显示如下图12所示

确认选择分区后,第二个框(最大的)内即显示了该分区的目录,从显示的目录列表中可以进一步确认所选择的分区是否正确。如果要将影像文件存放在这个分区的目录内，可用向下方向键选择目录后回车确认即可。我这里要将影像文件放在根目录,所以不用选择目录，直接按Tab键切换到第三个框(File narne),如下图13所示

这里输入影像文件名称,我要备份C盘的XP系统,影像文件名称就输入cxp.GHO,注意影像文件的名称带有 GHO 的后缀名；如下图14所示

输入影像文件名称后,下面两个框不用输入了,按回车键后准备开始备份,显示如下图15所示

接下来，程序询问是否压缩备份数据，并给出3个选择：No 表示不压缩，Fast表示压缩比例小而执行备份速度较快(推荐)，High 就是压缩比例高但执行备份速度相当慢。如果不需要经常执行备份与恢复操作,可选High 压缩比例高,所用时间多3至5分钟但影像文件的大小可减小约700M。我这里用向右方向键选High,如下图16所示

选择好压缩比后,按回车键后即开始进行备份,显示如下图17所示

整个备份过程一般需要五至十几分钟(时间长短与C盘数据多少,硬件速度等因素有关), 完成后显示如下图18所示

提示操作已经完成,按回车键后,退出到程序主画面,显示如下图19所示

要退出ghost程序,用向下方向键选择Quit, 如下图20所示